Ayahuasca ceremonies: "Set en Setting"
Deelnemen aan een Ayahuasca ceremonie kan best spannend zijn. Het is daarom erg belangrijk, voor een zo goed mogelijk verloop van jouw reis en proces, dat iedereen zich vanaf het begin veilig, ontspannen en gedragen voelt.
Onze Ayahuasca ceremonies vinden plaats binnen een warme, liefdevolle en oordeelvrije setting waarin alle deelnemers professioneel worden bijgestaan door een team van ervaren, kundige en vooral empathische begeleiders - liefdevolle mensen, die elke deelnemer persoonlijk aandacht bieden, wanneer dat nodig is.
Set en setting zijn wetenschappelijk bewezen essentiële elementen voor een veilige en optimale ervaring, tijdens het werken met entheogenen en psychedelica zoals Ayahuasca. De Set verwijst naar de interne wereld van de deelnemer, zoals diens emotionele en mentale toestand; de Setting verwijst naar de externe omgeving.
In onze meesterplant en Ayahuasca ceremonies proberen wij de Set en Setting op een ongedwongen en toch zo positief mogelijk te beïnvloeden.
- De ceremonieruimte kleden wij met liefdevolle aandacht aan, met sfeervolle lichtjes, mooie decoraties en traditionele voorwerpen en instrumenten.
- Onze deskundige en compassievolle begeleiders zijn er helemaal voor jou, met al hun aandacht en expertise, om jou te ondersteunen tijdens jouw reis en jouw persoonlijke proces.
- Voor en tijdens de ceremonie voeren wij traditionele en moderne rituelen uit, om lichaam en omgeving energetisch te reinigen.
- Met onze ervaring en kennis bepalen wij, samen met jou, welke hoeveelheid van Ayahuasca (of analoog) op dat moment het meest gepast is voor jou.
- Wij informeren elke deelnemer helder en duidelijk met welke meesterplant(en) wij gaan werken.
- Jouw ervaring tijdens de reis wordt verrijkt door prachtige en zeer gevarieerde muziek, die helemaal is afgestemd op de unieke energie van het groepsproces.
- Buiten de ceremonies om zijn wij er ook voor jou. Wj geven prioriteit aan een veilige haven om jouw persoonlijke ervaringen en gevoelens met ons te delen bijvoorbeeld tijdens de Sharing Circles (deelrondes).
- Indien nodig, bieden wij de dagen na de ceremonie de eerste nazorg, om jouw proces van integratie optimaal te ondersteunen.
- Heb jij meer ondersteuning nodig, dan kunnen wij jou, tegen extra kosten, aanvullende hulp bieden, in de vorm van, individuele therapeutische sessies.
Ayahuasca & de kracht van Muziek
Muziek heeft altijd een cruciale rol gespeeld bij het gebruik van en werk met psychedelica en entheogenen. Tijdens de ceremoniële toepassing van deze middelen, en andere vormen van psychedelische therapie, kan muziek worden gezien als onderdeel van de setting. Volgens inheemse genezers fungeert zij als een heilig voertuig naar onbewuste sferen. Daarom hebben zij specifieke muziek ontwikkeld voor hun manier van werken met Ayahuasca, welke zij beschouwen als de moeder der Heilige Plantmedicijnen. In Peru zingen ayahuasqueros, curanderos en curanderas (Ayahuasca healers en sjamanen) bijvoorbeeld heilige liederen die icaros worden genoemd.
Er wordt ook steeds meer wetenschappelijk bewijs geleverd, dat geluid en muziek een helende uitwerking op lichaam en geest kunnen hebben. Tevens zien wij tegenwoordig een toename in het aanbod van bijvoorbeeld gongbaden en sessies met klankschalen. Muziek en geluid worden ook veel gecombineerd met yoga, meditatie, ademwerk en dans, met ecstatic dance als schoolvoorbeeld.
Sinds de begin jaren 90 heeft Ronald als DJ van electronische dans muziek veel ervaring opgedaan met het afstemmen van muziek op de sfeer op de dansvloer, en het creëren van een muzikaal verhaal met een duidelijk verloop, van begin naar midden tot eind. In het therapeutische en sjamanistische werk met meesterplanten, Ayahuasca en andere entheogenen/psychedelica is het belangrijk dat de emotionele boog van de muziek overeenkomt met de verschillende stadia van de ervaring: begin, stijging, piek, en terugkeer naar het gangbare bewustzijn. Gedurende de afgelopen twaalf jaar heeft Ronald veel ervaring en een zeer gevarieerde collectie muziek opgebouwd, muziek die perfect is afgestemd op de verschillende fasen van een reis met Ayahuasca en andere heilige meesterplanten.
In overeenstemming met traditionele sjamanistische settings, zal er ook live muziek ten gehore worden gebracht. Denk hierbij aan chanting, zingen, gebruik van ratels, hang drums, sjamanendrums, traditionele “Native American Flutes” en meer. De keuze van de muziek volgt de energie en het traject van het plantmedicijn, en de specifieke behoeften van de deelnemers op dat moment. Daarom wordt de muziek ter plekke geselecteerd en wordt er géén gebruik gemaakt van standaard playlists.
Bij Sattvaya vinden wij dat een unieke ervaring hand in hand gaat met een unieke muzikale begeleiding.
AHO
Hier volgt het programma van vrijdag, op zaterdag hebben we in de ochtend een sharing en daarna een warme lunch gevolgd door een paar uur vrije tijd en rust. De rest van het programma is dan hetzelfde.
EERSTE SHARING Op vrijdag kom je aan en wacht ons team je op met een lekker kopje thee. Je hebt dan tijd om je spulletjes ergens te plaatsen en de anderen deelnemers te leren kennen.Als iedereen is gearriveerd zullen we onze eerste korte introductie en deel ronde doen. Ook zullen we tijdens deze ronde een korte uitleg geven over het weekend, de ceremonies en over de planten. Daarna hebben we nog een uurtje vrije tijd om je voor te bereiden op het volgende deel: de ceremonie.
BEGIN De ceremonie zal beginnen met een korte oefening lichaamswerk. Om even de energie in balans te brengen en te gronden.
SMUDGEN Vervolgens beginnen we met de smudge ronde, het zuiveren en schoonmaken van de ruimte en jouw energieën als deelnemer.
OPENEN CIRKEL Dan zullen we gezamenlijk in een kring de Sacred Circle ceremonie openen.
SERVEREN Dan beginnen we met het serveren van de thee. Zoals al eerder benoemd kunnen we de dosering in overleg met jou aanpassen naar jou wens van dat moment. Je kan ook het vertrouwen bij ons leggen en dan zullen we, op basis van onze expertise en ons gevoel, de voor jouw geschikte dosis bepalen. Mocht de dosis te laag zijn dan kunnen we na verloop van tijd altijd wat bijschenken. Over de hele avond hebben we twee officiële drink rondes.
DE REIS Na het het drinken de thee ga je lekker rustig op je matras zitten of liggen en probeer je te ontspannen. Er zal ook lichte meditatieve rustgevende muziek worden gespeeld. Na een half uur komen de effecten langzaam op. Dit kan in het begin soms wat onwennig voelen en onrust veroorzaken. Het best is er gewoon in mee te gaan. De effecten zullen vanaf dan in intensiteit toenemen. Luister naar de muziek, volg je adem en laat je meevoeren in je reis als de stroom van een rivier. Observeer en wees nieuwsgierig.
INTENTIE Op sommige momenten, als je in een wilde srtoom komt, is het handig om de Meesterplanten en moeder Ayahuasca te vragen wat ze je precies willen vertellen. Een intentie komt dan van pas, omdat het je een focus geeft. Daarom adviseren we voor de ceremonie je een intentie neer te zetten.
HULP TIJDENS JE REIS Als je het toch moeilijk wordt dan kun je altijd om hulp vragen. Ook kan het zijn dat een begeleider zich aandient om je te te helpen navigeren in jouw reis en te ondersteunen in jouw proces.
SLUITEN CIRKEL / FRUIT SOEP EN BROOD Na ongeveer 7-8 uur zullen we de Sacred Circle sluiten en is er tijd om wat te eten (fruitsalade, soep en brood met beleg) en eventueel te praten. In de ceremonie ruimte zal er nog begeleiding en muziek blijven totdat iedereen geheel uit z'n ries en proces is.
De volgende dag kun je de ervaring met ons en de groep delen tijdens onze Sharing Circle (deelronde)
Ayahuasca is een prachtig mooi middel maar je weet nooit van tevoren waar het je naar toe brengt. Daarom vinden veel mensen het ook best spannend om een ceremonie te gaan doen. Het is alsof je op een avontuurlijke reis gaat reis gaat naar een onbekend gebied. Wij zullen er daarom alles aan doen om je op je gemak en vooral veilig genoeg te voelen de reis aan te gaan. Tijdens de reis zijn we er om je bij te staan te begeleiden en eventueel helpen met navigeren.
Ook bestaat de mogelijkheid jouw dosering aan te passen aan jou wensen. Vindt je het best wel heel erg spannend en voel je wat angst dan kunnen we gewoon beginnen met een kleine dosis en deze eventueel in de loop van de ceremonie opbouwen. Onze thee’s bevatten verschillende planten en zijn ook qua sterkte verschillend zo kunnen we ook met alleen de Caapi werken. Dit is de oorspronkelijke Ayahuasca en wordt door de inheemse bevolking als de Moeder der medicijnplanten gezien vanwege haar mooie helende werking. Deze plant is een hart opener en zal zonder de toevoeging van de andere meesterplanten niet de diep visionaire ervaring brengen maar wel zuiverend en helend werken.
De reis duurt, verschilt per keer en per persoon, gemiddeld zo'n 4 uur de ceremonie zal ongeveer zo'n 7 tot 8 uur duren. Sommige mensen reizen nog door na het sluiten van de cirkel. Dat is helemaal goed. Er zal in de cermonie ruimte muziek worden gespeeld en wij zullen net zolang bij je blijven totdat je weer helemaal terug uit je reis en geland bent.
We zijn altijd met genoeg begeleiders om iederen tijdens de ceremonie te kunnen bijstaan. Uit ervaring blijkt dat minimaal eem begeleider op 3 deelnemers voldoende is. Je altijd om hulp vragen tijdens de ceremonie. Ook kan het zijn dat een begeleider zich aandient om je bij te staan in je proces.
Maria
"I could have never expected a better setting, so safe and loving. Surrendering was possible thanks to all the help that I received which I’m eternally grateful for. The music was magical, the vibe, the singing and dancing, the sharing circles – all had a massive. positive impact on my experience."
Marise
"I deeply appreciated the loving care we received from the facilitators of the group and Ronald’s wisdom, skill and reverence for the sacredness of the plant spirits, creating a safe container where magic can happen. The music was also perfect and very inspiring in my inner journey, I will keep it in my heart forever"
Joel
"Ik overdrijf absoluut niet als ik zeg dat naar deze retraite gaan het beste was wat me ooit is overkomen! De muziek en de steun van de begeleiders was veel meer dan ik ooit had kunnen dromen en maakte het voor mij relatief gemakkelijk om me over te geven. Ik probeer aan iets negatiefs te denken, maar ik kan het gewoon niet! 10/10."
Alison
"Thank you so much to all of you that held such a nourishing, safe and creative space for my first ever Sacred Plants experience. It was a beautiful struggle at points but I felt truly secure to surrender into the journey and attune to my process and intention. I felt so much love, universal love and a very deep connection to myself and loved ones."
